ニキビ跡 治す

ニキビ跡を治すために必要なことについて調べてみました、すでにできてしまったニキビ跡を治すために必要なことといえばやはり肌の保湿とターンオーバーを促す事です。

といっても肌の潤いを整えて食生活や睡眠など改善すればターンオーバーは整うので基本的には生活習慣の改善とお肌の潤いを満たしてあげる事が重要です。



そのための洗顔だったり保湿液だったり乳液パックといった細かな方法になるのかなあといった感じです。

人間は70パーセントが水と言われているので、やっぱ水分はかなり重要です。

特にニキビ跡の場合、既に傷としては治っている状態になるので、それをさらに綺麗にするということは体の新陳代謝を活性化しないといけないですね。(*´з`)

タグ：治す ニキビ跡